楼主: Aran刘跃然
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[学习笔记] 【学习笔记】我们需要找到能让自己真正快乐的东西——即长远的目标和理想，而 ... [推广有奖]

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Aran刘跃然 发表于 2020-7-12 11:35:59 来自手机 |AI写论文

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我们需要找到能让自己真正快乐的东西——即长远的目标和理想，而不是大脑给我们承诺的虚假奖励，比如不可自拔地刷抖音、一把接一把地打游戏。
大脑是会欺骗自己的，推荐《自控力》一书，认知大脑，才明白如何自律。 tmp_44e734856bdc2435f292409b44396380.jpg
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关键词：学习笔记 习笔记 自控力

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