关于如何提高背书效率问题，高手请进！！

好记性不如烂笔头。。。多看多写，没错的

你是对付应试呢吧理解框架结构总结成要点学会联系

如果要记忆有顺序的可以用一种字钉法。自己先记住比如10有顺序的代表物，可以是从你学校到家的的有代表的建筑物。十二生肖啊，干脆你自己从上到下的器官。把每一个和你要记忆的东西和参照物相连，要想象得夸张有意思才容易记。第二个是呼吸法，人在A波状态下记忆强。学习前，静静坐下来，闭上眼睛，先三次深呼吸，想象自己是一个大树桩一动也不动，屏住呼吸，然后再吐气，想象自己放松。当感觉自己心变得平静放松了，再开始学习吧。就说这么多吧，写它我很费心，希望对你有帮助。
让心境平和，找一空气好的地方(有更好，没有也行)，堵住耳朵。背下一句才看下一句，把一段的句子背完后再连起来背。背书时能把含义想象出来，按图像的发展去组织下一句容易记得牢。如你能达到忘我的程度，背书的速度会加快。经常练习，记忆能力会提高

多喝豆浆 多睡觉 提高记忆力

思维导图挺好用~^^

同问，我也很久没背过东西了，都是的靠自己的理解

先用思维导图，理出脉络，然后再记忆会好一点儿

理解，思考，想象！

我觉得背书最主要的还是要反复，笨办法。

我也是理科生 一直厌恶背文科的东西 但是到了大学无可奈何的为了不挂科就开始奋进的背东西
我总结的好方法就是  将要背诵的东西整理成条  每条找出关键词和关键字 记住关键字词 记住要总条数
还有一点就是文科类的东西 并不是要求一字不差 而且理解  有时哪怕不理解 或是完全不记得 在答题时无论对错都要每道题都要答 按记得条数答 或者往上编  按照疲倦的速度 蒙混的概率是很大的 切记不能空着不答
但这只是无可奈何的做法
最好是理解性记忆  要主观意识上强迫自己去记忆 给自己一定的压力 甚至体力上的胁迫 我曾试过站着背 背不下来就不能坐着休息 这还是很有效果的
我就是这样提高的  而且得到的成绩还都不错 甚至比文科生考得还要好的多 希望你也试一下