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每个人都有一个内在小孩。她就住在你的潜意识里，她会通过快乐、痛苦、愤怒、高兴、哀伤等情绪对你说话，通过这种方式，她告诉你她喜欢什么，讨厌什么，她希望你爱她、信任她、尊重她。给她一个拥抱或倾诉的机会。
这类小孩通常很容易受外界和思想的干扰支配，需要用很多耐心去了解与关爱。
但是有一类“内在小孩”，她并不住在你的潜意识，而是经常游弋于你灵魂的门外。她安静而不喧闹，她敏感得总是容易在现实的冲突下莫明忧伤；她单纯、独立、又有些超然，似乎天生和另外一个世界有着某种联系。当她从灵的幽谧处来到你心的游戏场，她的影响通常让外人觉得：你是个与众不同的人。
但是，这类小孩有灰色的挣扎和迷茫地带，她们需要学习另一个世界的知识。那些只有情绪小孩的人是帮不了你的。
孤独
当这个内在小孩不被发现或完全了解的时候，她通常就处于封闭的状态。你看不清她的容貌。但她却能够以一种自发的力量去生长，这种努力常常让她们感觉无助和苍白。她们的课题是需要借助一些外在的力量来冲破孤独的圈围，让孤独升华成一种“单独的喜悦”。以此来绽放光明，照亮周围的世界。
悲悯
这个内在小孩，通常比情绪小孩有悲悯心。这种悲悯，有时体现为对自己独立个性的认同，对束缚的强烈反感。她总是怀着一种单纯的决心和愿望，积极去“拯救”更多被困住的知识、信念和精神信仰。
对话
内在小孩有时会分不清自己，在现实和虚幻间会偶尔出现错位的现象。但正是这种错位，让内在小孩得以更多地深入自己，并在好奇心的引领下，突破现象去探索未知的领域，从中感受愉悦和惊喜。
情感
内在小孩情感很丰富。这意味着她们有潜力用这一丰富的情感去孕育更多的新生命和新可能。
时间
有时，内在小孩会流连在“过去”、“未来”的某个幻觉意相上，或者在空间的感受中，引发深层的观想。从而会对当前手头上的事情兴趣索然。
沟通
当内在小孩开始成熟一点的时候，她们会很善于与自己沟通。这也是她们异于常人的禀赋。
欲望
内在小孩的欲望并不一定总是美好和单纯的，所以她们和欲望或世俗之物会保持一点距离。并且总感觉那不是童话中的水晶鞋，而是一双冰冷生硬碍脚的古怪“东西”。这会让她们感觉忧虑，进而增加她们对自己的怀疑和抗拒。
她们在这里的课题是：正视她们的欲望，不需要刻意去扮演某种形象。当你不加回避的看清它们的真相，就能转化和提升它们。
觉知
内在小孩有觉知的力量。当他们的知识和智慧开始流出果实般的芳醇，她们发现了在别人身上同一个自己的形象。
静心
情感回流的时候，就是她们静心的时刻。最初，会有一些忧伤的肇因。这也是她们从现实之混乱嘈杂撤退的方式。尽管心还没有感觉到强烈的爱与光。但是，身体已然开始从僵硬中逐渐解散。
在这里的课题是，需要一些耐心来转化忧伤的肇因。
异梦
因为经常游弋在心和灵的交界处，内在小孩会做一些诡异的梦。其实这是内在混乱的一种清理方式，过不了多久，内在小孩经过对自己的清理和净化，开始在梦里飞翔。
视野
内在小孩的天性注定她们不会只停留在对知识的简单吸收和认同上。反而，书本迟早会成为阻碍她们向远处扩张视野的一道墙。
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