感冒时要多吃，发烧时要挨饿 [推广有奖]

资料摘自:金翠庭

发烧就是体温上升，通常与身体的免疫系统受到刺激有关。正常的体温大约在37℃上下0.6℃。

发烧可以帮助免疫系统战胜感染原，并且使人体变成较不利于病毒和细菌复制的宿主，因为病毒和细菌对温度相当敏感。

然而感染并不是引起发烧的唯一原因。例如滥用安非他命和酒精戒断都可能引起高烧。环境的影响也可能在中暑和相关病症中扮演着一定的角色。

位于脑部底的下视丘，是体内的自动调温器。它是由一种叫做致热原（pyrogen）的流动性生化物质所启动，当免疫系统发现可能有了问题的地方，致热原就会经由血液流到下视丘。身体组织会制造一些致热原，许多病原生物也会产生致热原。当下视丘侦测到这些化学物质，它会告诉身体经由加速新陈代谢以产生更多的热，并减少体表血液循环以保持温暖，因此导致发烧。小孩子常常会快速发高烧，这正是致热原对一个缺乏经验的免疫系统所造成的影响。

「感冒时要多吃，发烧时要挨饿。」发烧的人应该如谚语所建议的，吃很少或不吃吗？没错。在发烧期间，所有身体的功能都处于升高的生理压力之中。当交感神经系统已经非常活跃，被生理压力刺激的消化系统同时过度刺激副交感神经系统，结果，发烧期间身体可能将消化道吸收的一些物质误认为过敏反应原。最后，过度发烧在极少数情况下可能引发痉挛、虚脱和神志失常。这些都可能因饮食而变得更加复杂。

有时发烧可能因为温度太高而失去原本对身体的好处。例如，体温超过40.5℃，可能会威胁重要蛋白质的完整和功能。细胞的压力、梗塞（心脏病发作）、组织坏死、痉挛和神志不清是可能的后果。如果发烧的情况超出身体自己的降温机制，可以用冰毯或其他方法帮助降温。