周宗鑫；当你想持续做一件事情，又不能持续的时候该怎么办？ [推广有奖]

我们都知道，很多事情和习惯对于我们来说都非常的有意义和有必要。比如说每天早起，每天早睡，每天跑步，每天阅读，每天写文章，保持一个健康的身材等等。为什么我们都知道，可是缺有很少的人可以做到呢？

2018-9-29 11:08:48 上传

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第一人是环境的产物，身边没有几个人坚持，自己也都不坚持了。
第二人都是有惰性的，都是想呆在舒适区的。每天做这些事情，真的会非常有挑战。

你想知道，要做些什么可以让我们一直把这些优秀的习惯和行为坚持做下去么？比较入门的做法是找一个同样的圈子。人是环境的产物，当你进入一个每天坚持做这件事情的圈子的时候，一定可以坚持下去。

举例：我知道写文章对于一个做营销的人来说，意义非常的大。可以通过写文章做输出来扩大自己的影响力。我认识的几个互联网大咖懂懂，蝉蝉，常来等人这件事情都是坚持了好几年。

我就告诉我自己，一定要做日更。这个月，我一共写了28篇文章。其中有2天没有做到，在没有做的时候，我会找100个理由告诉我，哦太晚了别写了吧，今天事情太多了别写了吧，可是事后确有一点点遗憾。

2018-9-29 11:08:49 上传

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前几天，看到沸点天下的妮妮，组织一个活动：2018剩余100天了，我们一起写日更吧。每个人只需要交1块钱，就可以一起做一件事情，即是一起每天输出一篇文章，做到后她10倍的返还pk金，没有做到的就出局。我看到消息后第一时间加入，因为我要找到这样一个环境来加持我写日更的动力。

妮妮要求的是每天早上8点前要交作业。昨天早上7点00起床的时候，突然发现前天在高铁上写的文章不见了。当时想是和大家做一个情况说明，还是怎么办呢？后来想了一下，规则就是规则，没有特殊情况。所有的结果都是自己造成的，自己要为结果负责任，后来就很快时间写了一篇文章出来了。今天早上本来还想多睡一会，突然想起来文章没有写，就赶快起床写文章了。

第二个例子：你身边是不是有很多人减肥呢？但是你又看到又多少人成功了呢？这个月我刚刚减了12斤，我是怎么做到的呢？就因为参加了一个 减肥pk营，我们的in同学卢总组织了一个减肥训练营，每个人交3000块钱p k金，如果全队每个人减10斤，他就给每个人发1000块钱奖金。如果有人没有减到，就把pk金分享给已经减到的人。这次减肥营一共有13个人，最后有12人成功减肥10斤以上。其实并不是有多少人是为了钱而做，而是享受那个赢的结果。

看到这里，可能有很多人会说。加入别人的一些pk营也没有办法做到100%，也有可能没有坚持下去，怎么办呢？告诉大家一个绝招：自己做pk营，自己做你一定会坚持做下去，这是人性。除非你什么都不在乎，不然肯定可以坚持。

大家都知道，我有一个跑步的习惯。但是之前也不能做到每天都跑，后来我就告诉我自己一定要做到每天都跑。而且我觉得跑步是一个非常好的习惯，可以减少压力，保持身心灵的健康，我也想影响身边的更多人一起跑步，于是我就做了一个21天不跑就出局的计划，门槛：每个参与的人交200元pk金。规则：每天跑步打卡，不低于3公里，或者30分钟，否则就出局！剩余的人平分pk金。这个活动明天第一期也落下帷幕了，参与活动的人都收获非常大。第一期12个人参加，目前有3个人没有坚持下去。群里面有的人说，花了很多钱办了好多健身卡，去个几天基本都不会再去了。是啊，很多健身房玩的就是这种对赌模式，他们赌你教了钱不会来。也有人说，这个月跑了好几年没有跑的步。群里经常看到半夜应酬完也都有人去跑步打卡。真的是做到了无论如何！

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其实搞事情也是构建影响力非常好的方式，搞的事情越大，就会越多人记住你。搞事情，你将会成为影响力中心。

现在我出差必带的东西就是笔记本电脑和跑步的跑鞋和服装。我发现当我持续去做这2件事情的时候，真的感觉非常的好。如果你也想坚持去做一件事情，最好的方式就是去做一个 p k营，拉着你身边的人一起玩。