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雷达卡
什么是周五综合症？周五综合症是指到周五时，许多白领因期待周末工作状态下降、工作效率降低，有的人甚至出现头晕、胸闷等不适症状。周五综合症对职场人士心理和生理上的伤害已经到了比较严重的程度。
周五综合症是怎么产生的？周五综合症产生原因，是经过了一周的紧张工作，到了周五心情开始逐渐放松，脑袋里面想着的都是周末休息的事情，但手上的工作却不会因此而停顿，大量的工作依然要去完成，因此，许多职场女性到了星期五常常会觉得疲倦、懒散、注意力难以集中、工作效率降低，有的人甚至出现头晕、胸闷、腹胀、周身酸痛，心理压力会在无形中增加。
周五综合症有哪些表现？周五综合症职场表现：每到星期五，有些职场人士就会觉得特别累，思想不集中，效率也低，整个人就像散了架一样，虽然表面在工作，但心情已经游离。经过了紧张的四天工作，想想紧跟而来的假期，实在是没有太大的激情和心情投入工作，表现出莫名的烦躁、疲倦，易发怒，工作效率也极差，偶尔情况严重时，还甚至怀疑自己是否还有能力继续工作下去。也有些职场人士每逢周五就会觉得身体不适，头晕、胸闷、紧张，提不起精神，就像生病一样。去医院查不出原因。奇怪的是，这种症状，平时就没有，即使工作很忙，也只是觉得疲倦，睡上一晚也就没事了，唯有星期五的症状，始终无法消除。
所以，无论你是学生还是职场人，周五综合症或多或少都是少不了的。因此每周五，我们一定要保持心情愉悦和精力充沛，一定要多吃水果、劳逸结合，适当的放松自己，放松心情。
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