昨天打了1个小时羽毛球，今天还能跑步吗？

明显可以，才一个小时…
我们一般打一次两个小时的

完全可以,常常这样干

个人在校学生，几乎每天下午两个小时足球，中午有时候还要跑去参加个小足球赛~~楼主，该运动了啊，个人觉得羽毛球不是个开始运动的方法，因为活动的范围有限，而且运动量不均。可以的话慢跑，乒乓球效果更好些（因为乒乓球更多的时间是用来捡球的，运动不剧烈）。希望对你有帮助啦~~