时间管理与提高工作效率
问题提出
你是否同时进行着多项工作,但似乎无法全部完成?
你是否每晚回家的时候累得精疲力竭,却又觉得好象有什么事没有做完?
你是否觉得总是没有时间运动或休闲,甚至是随便玩玩也没空?
心里的声音常常对您说:“今天不做没有关系,反正明天也能做!”
每件事情都想依预定时间进行,但每次都无法准时开始、准时完成,陷于恶
性循环中。
常常把事情延到最后,使自己在时间上没有变通的弹性。
目标
了解什么是时间管理以及为何要时间管理。
学会对自己的时间运用状况进行分析。
能够找出自己浪费时间的因素,并运用适当的策略进行处理。
能够找出适合自己的时间安排模式。
学会制定高效率的时间安排计划 。
今日主题
一、时间管理的基本概念
二、时间管理的重要意义
三、时间管理的基本策略
四、时间管理的统筹技巧
五、管理技巧的具体应用
小实验
道具:
——铁桶一只,大石头两块,碎石若干,
细沙一堆,水一罐
方法:把以上物品装进铁桶。
提问:如果请你做这个实验,你将会按怎
样的顺序把以上物品装进铁桶?
...


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