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〔立春〕之所以重要，在于它标志着农历一年的开头，古人是很重视立春这个节气的，认为在这个标志着新的一年开头的日子里，要有一个好的兆头。下面是我整理的2022立〔春节〕气小〔学问大全〕，欢迎大家阅读共享借鉴。
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立春季节如何养生
从立春开头，万物始生，“生”为立春季节的要点。所以立春季节的养生，也以此为要，饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。因此春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，留意疼惜阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵敏地进行配方选膳。
立春季节，大地回春，万物更新，人们的精神状态也要顺应春季的自然状态，要力戒暴怒，更忌情怀愁闷，做到心情愉悦，心情乐观，不急不躁，保持精神愉悦，顺应春季的特性。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈 ...
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