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雷达卡
学习跆拳道心得体会
学习跆拳道心得体会1
一个月的跆拳道学习，转瞬已经结束。从刚开头的苦痛不堪，埋怨连连，到如今结束时的恋恋不舍。短短一个月的训练，让我们感慨万千。
在很多人眼里，跆拳道是和武术、摔跤、柔道并列的一种对抗较为激烈的运动项目，然而，如今的它，却和瑜伽、衰弱操、芭蕾等艺术活动一起，成为最具诱惑力、现代感最强的健身运动之一，越来越多的年轻人加入到这项运动中来，把跆拳道推向时尚的舞台。虽然我学习跆拳道的时间并不长，但是在学习的过程中我学到了很多在其他科目学习的过程中学不到的特别重要的东西，假如有机会的话，我盼望能够连续这方面的学习，使自己学到更多的东西。
在学习过程中最初的体会就是，假如没有坚韧的意志，抱着三天打鱼两天晒网的心态是无论如何学不好这项运动的。由于跆拳道对于韧带要求极高，每天都需要我们压腿练习，如若今日刚有成效，明天偷懒休息，那么之前的练习就会付之一炬。跆拳道学习的主要特点是以腿法为主，拳脚并用。跆拳道学习不仅能改善和增添体质，更能提高防身和防卫的力量。在跟随老师学习的过程中，我们不仅仅是学习跆拳道的基本招式，更多的是对于跆拳道这项运动及其精神的体会。
其次，跆拳道 ...
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