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春季皮肤过敏     皮肤过敏的源头竟然是它

               中医对皮肤病病因的
认识可分为内外二因
    内因即伤及七情内伤、 饮食不节、 劳倦过度而致体内脏腑机
能失调，产生湿、热、瘀血等致病因素。

    外因是指风寒等六淫、虫、毒等，绝大多数皮肤病主要是由
于整体病变引起，或与整体机能的不正常有关。
    当然中医更重视 “ 治未病 ” ，即未患病之前先
预防 ,避免疾病的发生。
    过敏体质的人群应避免到鲜花盛开的地方去、不要接触到
狗、猫等小动物 ;不要进入灰尘大房间或长期无人出入的仓库，减少
过敏的机会。
    增加户外活动。先接受小剂量紫外线照射， 逐渐增强照射量。
若未出游玩，最好涂好防晒霜，戴宽边帽，打好遮阳伞，并穿浅色长
袖衣衫。
    不要用含光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、香水、
花露水等。
    尽量少吃或不吃光敏性食物，如：苋菜、菠菜、泥螺、马兰
头、芹菜等。

           1
    应少吃辛辣等刺激性食物，多吃含维生素   A 的食物及新鲜
蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。
  ...

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关键词：皮肤过敏 过敏体质 户外活动 绝大多数 皮肤病