学业拖延的性质、成因与干预措施综述

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1 论文标题：学业拖延的性质、成因与干预措施综述

2 作者信息：盛 琦, 王亚楠, 周 静, 黄春萍*：四川师范大学生命科学学院，四川 成都；张 莉：成都石室天府中学锦城湖校区，四川 成都

3 出处和链接：盛琦, 王亚楠, 周静, 张莉, 黄春萍 (2025). 学业拖延的性质、成因与干预措施综述. 心理学进展, 15(1), 213-222. https://doi.org/10.12677/ap.2025.151027

4 摘要：学业拖延是学生普遍存在的行为，表现为无法有效管理时间和推迟任务完成的倾向。研究发现，学业拖延与个体的自我调节能力、时间管理技巧以及心理因素密切相关。了解学业拖延的性质、成因和干预措施对教育者和辅导人员帮助学生改善时间管理与自我调节能力、提高学业表现和心理健康水平具有重要意义。目前，学业拖延已成为研究的热点问题，相关研究不断增加，对学生拖延行为的影响和应对措施也在不断更新和深入探讨。本文旨在为教育者和辅导人员提供理论支持，帮助学生改善时间管理与自我调节能力，提高学业表现和心理健康。

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关键词：生命科学学院 四川师范大学 时间管理 心理健康 有效管理