儿童自闭症患者适合吃什么好

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儿童自闭症患者适合吃什么好
　　儿童自闭症患者适合吃什么好
　　1、自闭症患者平日多食粗粮、绿叶菜，有利于身心健康。
　　2、绿叶菜属于碱性，可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物，可清除血中的毒物素。如：萝卜、青菜、油菜、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、花菜、甘蓝等。
　　3、粗粮：红薯、土豆、玉米、芥麦等。
　　4、水果：果汁(原汁)、橘子、釉子、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等;绿菜：海带、紫菜、黑木耳、豆鼓(含b族多)。
　　儿童自闭症不宜吃什么食物
　　不宜吃之一：谷类食物
　　我们所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物，不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此，自闭症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西。
　　不宜吃之二： 酪蛋白食物
　　由于自闭症儿童无法彻底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多，从而影响他们的症状，因此，控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此之外，还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白，家长应该控制其孩子对这些食物的摄入。值得提出的是 ...

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关键词：自闭症 身心健康 燕麦片 消化道 奶制品