工作感到很累的时候看的经典励志文章

是 否 +2 论坛币

k人 参与回答

经管之家送您一份

应届毕业生专属福利!

求职就业群

赵安豆老师微信：zhaoandou666

经管之家联合CDA

送您一个全额奖学金名额~ !

立即领取

感谢您参与论坛问题回答

经管之家送您两个论坛币！

+2 论坛币

工作感到很累的时候看的经典励志文章

   有很多关于职场励志的经典文章都是很适合我们在工作感到很
累的时候看的， 那么工作感到很累的时候看的经典励志文章都有哪些
呢?一起来看看吧。
   工作感到很累的时候看的经典励志文章： 缓解工作压力的八大方
法 1、休息片刻，呼吸一下新鲜空气。
   一天中多进行几次短暂的休息， 做做深呼吸，呼吸一下新鲜空气，
可以使你放松大脑， 防止压力情绪的形成。 千万不要放任压力情绪的
发展，不能使这种情绪在一天工作结束时升级成能能压倒你的工作压
力。
   2 、了解造成压力的根源。
   确切地说，到底是什么压垮了你   ?是工作，是家庭生活，还是人
际关系 ?如果认识不到问题的根源所在，你就不可能解决问题。如果
你自己在确定问题的根源方面有困难，那就求助于专业人士或者机
构，比如心理医生或是雇员协助协会。
   3 、转移并释放压力。
   做一下体育运动， 淘宝小号出售体育运动能使你很好地发泄，   运
动完之后你会感到很轻松，不知不觉间就可以把压力释放出去。
   4 、随它去。
   判断一下你能控制和不能控制的事情，   然后把事情分开，  ...

扫码加我 拉你入群

请注明：姓名-公司-职位

以便审核进群资格，未注明则拒绝

分享0 收藏0 回帖

关键词：励志文章 体育运动 压力释放 工作压力 心理医生