火龙果的功效与作用-火龙果种植栽培方法

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火龙果的功效与作用|火龙果种植栽培方法
火龙果是夏季时节非常受欢迎的一种水果，具有鲜艳的颜色和良好的口感。火龙果含有丰富的膳食纤维、白蛋白、维生素B族及维生素c等营养成分。火龙果有很高的食用价值，不仅能排毒解毒，而且还具有保护胃壁的功效。火龙果味甜多汁，营养丰富、功能独特，其中所含植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素以及水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇和预防便秘等功能。在此，小编就给大家讲一讲火龙果的功效与作用和火龙果种植栽培方法。
一、火龙果的功效与作用
1、排毒护胃：火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
2、促进消化：火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。火龙果果实和茎的汁对病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。
3、清宿便：火龙果清热凉血，通便利尿，且含有大量的水溶性纤维，可以润肠通便，将体内多余脂肪和毒素排出，是不错的排毒清宿便水果。
4、预防贫血：火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量 ...

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关键词：火龙果 降低胆固醇 维生素B族 膳食纤维 润肠通便