【优选】怎么保养脚部？如何缓解脚部酸痛放松脚部

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    怎么保养脚部？如何缓解脚部酸痛放松脚部

小编希望《怎么保养脚部？如何缓解脚部酸痛放松脚部》这篇文章对您有所帮助。文章
导读：世界卫生组织一项研究指出，人一生大约要走四十万两千公里路，相当于绕地球
赤道 5 周。漫漫人生路，要靠双足来走完，当然要对它们倍加爱护。
世界卫生组织一项研究指出，人一生大约要走四十万两千公里路，相当于绕地球赤道
5 周。漫漫人生路，要靠双足来走完，当然要对它们倍加爱护。没有足下的根基，也就
没有健康。练武者讲究脚下一条根，古医书上讲竹从叶上枯，人从脚上老。天天千步走，
药铺不用找，无一不在说明脚的重要。关怀一下支撑未来的双足，让自己真的足够健康，
那么该如何保养脚部呢？
如何放松脚丫解决脚痛
长时间的站立、行走，或是过度的运动，总是会让双脚肌肉僵硬、酸痛不已，若是疼
痛不能立刻消除，便会影响到第二天的活力。有什么方法能够快速消除脚部的疼痛呢？
如果你无法忍受在脚部酸痛无力的时候还要进行伸展放松运动，建议你用温水泡脚和舒
压按摩，这绝对是赶走脚痛的轻松 ...

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