高考缓解学习压力主题班会课件

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高考心理减压辅导
我们都有光明的未来
在高考前适当的缓解压力,能够使考生在学习时发挥最高的效率,并表现出最好的状态。因此,同学们应该为自己制定一个具体且适度的升学目标,并在实现这一目标的过程中尽自己最大的努力,才能取得更好的成绩。在这一过程中，学生应学会正确缓解学习力,例如通过转移注意力的方法来洞轻压力,并规划好每一天的任务 ,才能使自己的内心更加充实，不断增强自己的自信心。
前言
别人爬上山顶很厉害，但是你从深渊一路爬到地面一样很厉害

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