常见运动损伤疾病的预防与处置

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第五章 常见运
第一节 运动损伤的防止与处置
第一节 运
一、运动损伤的原因  导致运动损伤的原因是多方面的，既与锻炼者的运动基础、体质水平有关，也与运动项目的特点、技术难
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第一节 运
  (三)运动情绪低下，或在畏难、恐惊、害羞、踌躇以及过度紧张时发生伤害事故。有时因缺乏运动经验、缺乏自我保护能力致伤  (四)内容组合不科学，措施
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关键词：自我保护 锻炼者