【优选】节后综合症如何调理

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             节后综合症如何调理

小编希望《节后综合症如何调理》这篇文章对您有所帮助。文章导读：春节长假是休闲、
团圆、聚会的好机会，在这个重要时刻难免要迎来送往，吃吃喝喝，玩玩乐乐。若能做
到适度，不仅能起到调节心情的作用，还能
春节长假是休闲、团圆、聚会的好机会，在这个重要时刻难免要迎来送往，吃吃喝喝，
玩玩乐乐。若能做到适度，不仅能起到调节心情的作用，还能融洽感情。但是，很多人
却难以把握，往往长假生活会超过身体的承受能力，打破正常的生理规律，最终出现节
后综合症！
那么什么是节后综合征呢？
节后综合征就是指人们在长假之后，由于饮食不均衡，生活不规律，饮酒过量等原因
所引发的身体不适症状。比如，在节后的几天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效
率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等;老
人难以适应突然恢复的清静日子;孩子无法安心为即将开始的学习做准备。这都是节后
综合症的典型表现。
过完节就进医院
医院似乎也已经习惯了，每次春 ...

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