女子防身术的要领

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女子防身术的要领
女子防身主要用来爱护自己，一般从守势开场。在你没有受过专业训练，徒手主动攻击歹徒是很危急的，敢于侵害青年女子的歹徒一般都比较强壮。所以，女方应尽量防止与歹徒实力竞赛，最好的对策是：等歹徒靠近你的同时，趁饥攻击他
!下面是学习啦我为大家收集关于女子防身术的要领，欢送借鉴参考。
防身术-是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，爱护自己为目的的特地技术。防身术中的奇异招法，实质上是中华武术的精华“集锦”。它具有简洁、有用、易记、易学的特点。
防身术的教学内容主要是供应一些防身术的根本姿势、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。动作以单一性动作为主，怎样合理的运用，需在教学中要求女生做到“一狠”“二全力”“三精确”。战胜歹徒讲究“一招制敌”
!学习防身防卫的根本学问，把握训练方法和技术要领，加强动作的运用方法。提高和增加防卫技术、技能
;开展身体素养，
培育英勇、机灵、坚决、机敏等。
人体要害部位是指人体患病打击或挤压最简洁造成昏迷、伤残、致死的部位。了解并学会攻击这些要害部位，再加上士气和信念，就能给来犯歹徒以有力打击，
这是最乐观的自我防卫。所以加强要害部位 ...

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关键词：防身术 训练方法 中华武术 最好的