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雷达卡
炎炎夏日，满大街都是高跟鞋女人。一双高跟鞋是美女们展示曼妙身姿和优美曲线的“利器”，有了高跟鞋，美女们就可以把自身的曲线最大程度地演绎出来：收腹、挺胸、提臀、直腿……高跟鞋暗合了女人天性中的浪漫、神秘、优雅、高贵的气息，使女人情动于衷、不能自已。
更多内容请上小毛小病：http://xiaomaoxiaobing.com/?p=919时下女鞋的设计顺应美女们心思，追求越高越美，现在流行的高跟鞋的鞋跟大多都在9厘米以上，最高的居然可以达到14厘米！然而，越迷人越伤人。小毛小病提醒美眉们：性感美丽的同时更要警惕高跟鞋时尚症。
什么是高跟鞋时尚症？
1、您常出现鞋子磨脚的情况。
2、您的足部常被高跟鞋磨出水泡。
3、您的脚部已经出现厚茧。
4、您的高跟鞋鞋头又尖又窄，脚趾头常常感到拥挤。
5、您的大拇趾和小趾有点变形，走路时常常疼痛不已。
6、您穿高跟鞋走路时，常常感觉重心不稳。
7、您的前脚掌疼痛感越来越明显。
8、您时不时会有脚踝轻度扭伤的情况。
9、您的几双高跟鞋的鞋跟几乎是同一高度。
如果您已具备了以上情况中的6条以上，那么高跟鞋时尚症已经对您的健康造成威胁了。健康的女人才美丽，小毛小病建议您让自己的双脚从高跟鞋里解放出来。
如果经常穿鞋跟在6厘米以上的鞋子，那么除了上面说到的时尚症，还很容易染上以下高跟鞋后遗症。
腰痛或颈椎病
高跟鞋改变了人体的重心位置，造成骨盆前倾，背部肌肉绷紧，脊柱弯曲增大，时间一长腰椎和颈椎受力集中；另一方面，穿着高跟鞋走路时，身体重心会过度迁移，就要通过腰部力量控制重心，这样腰椎和骨盆都会受到压迫。两方面因素共同作用，容易造成损伤，这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。
膝关节病
由于负重点改变，使膝关节软骨磨损加重，诱发或加重膝关节软骨退变。实验数据表明，无论是粗跟的高跟鞋还是细跟的高跟鞋，这两种鞋子给膝关节带来的压力是等量的，与穿平底鞋行走相比，高跟鞋给膝关节内部增加26%的压力。
踝关节易扭伤
正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，穿上高跟鞋后，人走动过程中调整能力减弱，容易造成“崴脚”。且鞋跟越高，向内翻转的势能越大，受伤程度也就越加严重。
扁平足
扁平足的主要原因是跖腱膜松弛，跖腱膜位于足底，像弓弦一样维持着足弓的稳定。鞋跟越高，足弓的后臂越长，跖腱膜所受的拉力（张力）也就越大。如果长期拉力过大，跖腱膜松弛，足弓就随之降低，严重的会造成扁平足。
拇外翻
大部分的高跟鞋的鞋头都太尖，挤压大拇指，容易造成拇指外翻。而外翻的拇指因为一直被鞋子摩擦压迫，发炎时会有针刺般的感觉。
鸡眼或厚茧
鞋子和脚不断摩擦的地方，会长出厚的硬皮。当你穿上高跟鞋，脚滑向前方，并挤在那个窄小的鞋子内，这会对脚形成全新的压力点，并形成摩擦。长期摩擦会形成鸡眼或厚茧。
至于如何解放双脚，远离高跟鞋时尚症和后遗症，请听下回分解。
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