想哭就哭,情绪也需危机公关
想哭就哭,情绪也需危机公关
“为了不哭大声笑,为了不烦大声呸”,这是一首歌的歌词,歌名就叫《穷开心》。第一次听这首歌时,估计大家都会跟着傻乐一番;但仔细一想,又觉得不对劲啊:为了不哭大声笑?敢情“笑”是为了掩饰“哭”,我们现在是和平年代,没必要动辄把自己弄成余则成吧?公司给小舟出国考察的机会被人替了,他懊恼得要吐血,有好心人安慰他:“哎,想哭就哭吧。”结果,他眼睛一瞪:“哭?哭有什么用?哪个大男人动不动就哭?”
看吧“男儿有泪不轻弹”不知道害了多少男人。刘德华实在是看不过去了,也才小声地站出来哼几句:“男人,哭吧哭吧不是罪。”其实,哭,不代表软弱、也不代表无能,不仅不是罪,在需要哭的时候,尽情地哭,对自己的身体,对不良情绪的发泄,都是大有裨益的。电视剧里不都这样吗?女主遭遇了变故,旁边总有人摇着她的肩膀说:“哭吧,你哭出来就没事了。”虽然哭出来就没事,是有点夸张,但哭确实有助于我们平复自己的情绪。
在北大,心理学教授曾经做过一个实验,充分说明了哭对情绪的影响。老师在课堂上播放悲伤的音乐,然后营造出非常压抑的环境,以此诱发学生的悲伤情绪,让学生 ...


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