【优选】清晨5分钟-身体“毒物”全清空

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         清晨 5 分钟，身体“毒物”全清空

小编希望《清晨 5 分钟，身体“毒物”全清空》这篇文章对您有所帮助。文章导读：身
体里毒素过多影响营养吸收，加重身体垃圾，身体逐渐变形，越来越发福。每天早上早
起五分钟我们就可以将身体里的大部分垃圾和毒素排出去，
身体里毒素过多影响营养吸收，加重身体垃圾，身体逐渐变形，越来越发福。每天早
上早起五分钟我们就可以将身体里的大部分垃圾和毒素排出去，这样有效帮助身体减肥，
让你变得越来越苗条越来越漂亮。>>>男人喜欢女人的屁股竟有这些秘密
1、一杯淡盐水
起床后，用温水为自己冲一杯淡盐水。盐分的量控制在能喝出是放了盐的水，又不会
觉得咸的程度。清晨的第一杯淡盐水可以帮助夜间体内的代谢物排出身体，还能降低身
体的火气，尤其适合干燥的冬季。
2、一杯温清水
淡盐水过后再喝一杯温开水，作为体内水分的补充，也可以作为接下来瑜伽练习的储
备。如果感觉连喝两杯水很撑的话，可以在中间穿插洗漱、收拾床铺的工作，这样既节
省时间， ...

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