【优选】关于失眠有哪些治疗保健方法

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         关于失眠有哪些治疗保健方法

小编希望《关于失眠有哪些治疗保健方法》这篇文章对您有所帮助。文章导读：日常生
活中因为总总原因导致失眠。那么对于失眠有哪些常见的治疗保健方法呢？怎样护理失
眠的患者？
(1)针对病因进行护理：失眠只是病人自己觉察到的症状，要警惕它可能掩盖着的重
要疾病。为此，护士必须重视病人的主诉，询问是什么情况下开始失眠的，失眠为什么
持续存在，以往是否治疗及其效果如何;同时，还应配合医生进行多方面的检查和调查。
因为失眠的原因可能在于精神疾病或躯体疾病。要针对发现的原因进行处理。如有人只
要戒饮夜茶，失眠症便可自愈;有的人只要白天不睡，夜眠便立即改善。对于躯体疾病
导致的失眠，要治疗疾病本身。如深夜发作的溃疡病疼痛，应于睡前吃点食物并服用止
痛药;心力衰竭引起的失眠，要积极处理心衰。而大量失眠患者的原因，在于心理因素
或精神疾病，需要相应的心理护理或精神药物治疗。
(2)指导病人讲究睡眠卫生：睡眠卫生对众多失眠患者均有帮助。首先，要鼓励失眠
者建立有 ...

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