【优选】冬季保暖-12贴士助你温暖过寒冬

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        冬季保暖，12 贴士助你温暖过寒冬

小编希望《冬季保暖，12 贴士助你温暖过寒冬》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
寒冷的冬季寒风凛冽，呼啦啦的吹拂我们的脸庞手脚，使得我们在室外束手束脚的。一
些免疫力低的人们抵御不了寒意就会招惹疾病的麻烦。那么在
寒冷的冬季寒风凛冽，呼啦啦的吹拂我们的脸庞手脚，使得我们在室外束手束脚的。
一些免疫力低的人们抵御不了寒意就会招惹疾病的麻烦。那么在严冬我们该如何进行保
暖呢？今天小编就为你介绍 12 贴士帮助你温暖过寒冬。
冬季保暖
1.暖气温度别太高
英国伦敦大学学院附属医院血管外科专家约翰·斯科尔表示，空调、暖气温度
过高，室内外温差过大，出门时小血管容易突然收缩，让人感觉更寒冷。因此，室内温
度最好设为 18℃~20℃。
2.少摄入咖啡因
英国刘易舍姆总医院血管外科专家艾迪·查罗纳表示，咖啡因具有扩张血管的
作用，使血管在寒冷的情况下也不易自然收缩，导致身体热量损耗，让人感觉更冷。姜
茶等脱咖啡 ...

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