【优选】清明前后如何养生-做好这八件事一整年不生病

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   清明前后如何养生，做好这八件事一整年不生病

小编希望《清明前后如何养生，做好这八件事一整年不生病》这篇文章对您有所帮助。
文章导读：清明小长假到了，天气晴朗，很多人都会趁这个机会出去旅游玩耍，那么清
明前后养生有哪些注意事项呢？其实清明前后养生注意事项很多，下面就
清明小长假到了，天气晴朗，很多人都会趁这个机会出去旅游玩耍，那么清明前后养
生有哪些注意事项呢？其实清明前后养生注意事项很多，下面就跟小编一起来了解一下，
清明前后如何养生吧！
清明节前后是养生的重要时节，所以我们有很多的注意事项需要重视的，做好这些事
想长寿不用愁了。
一、注意“病从口入”
人本身也是大自然的一员，尤其是在季节更替的时期，人体也会出现很多的变化。而
多变的天气容易使人受凉感冒，发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎;此时又是呼吸道传染
病，如白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流行性脑膜炎等的多发季节，因而要认真
注意天气变化，增减衣服，以及尽量少出入公共场所，尤为注意“病从口入”。
二、忌食“发物”
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