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[课件与资料] 【优选】吃撑不怕-7招助消 [推广有奖]

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打了个飞的 在职认证  发表于 2025-6-9 17:35:32 |AI写论文

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              吃撑不怕,7 招助消

小编希望《吃撑不怕,7 招助消》这篇文章对您有所帮助。文章导读:春节刚过完,你
的胃在这几天还好吧,春节时期出去应酬免不了会大吃大喝一番,吃多了怎么办呢?今
天小编给大家说说七大消食法。春节期间,
春节刚过完,你的胃在这几天还好吧,春节时期出去应酬免不了会大吃大喝一番,吃
多了怎么办呢?今天小编给大家说说七大消食法。
春节期间,饭菜丰富,家人团聚,聚会多多,难免会出现吃多、吃撑现象,那么节日
吃多了怎么办?7 个消食法,让大家最快缓解撑胀、难受状况。
1、适当服一些帮助消化的食物
如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外,也可以用红萝卜、
荸荠、山楂、麦芽煮水喝。
2、及时服一些帮助消化的药物
如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍
丹等。
3、适当走动
俗话说饭后百步走,能活九十九。运动是助消化的最佳方式:可以和家人外出散步、
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