【优选】“饥饿游戏”-不要再被“假饿”骗了

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      “饥饿游戏”，不要再被“假饿”骗了

小编希望《“饥饿游戏”，不要再被“假饿”骗了》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
我们正常的是一日三餐，但是有一些人一天却是要吃上好几顿，因为他们老是感觉到自
己非常的饿，就是想吃东西，但是你知道吗？饥饿也有假的，
我们正常的是一日三餐，但是有一些人一天却是要吃上好几顿，因为他们老是感觉到
自己非常的饿，就是想吃东西，但是你知道吗？饥饿也有假的，那么你知道你自己到底
是真饿还是假饿了，别吃坏了身体，赶紧跟随小编看看吧！，别让假饿欺骗了你！
我们每一个人都会饿，但是饿也是有区别的，很多人存在假饿，不信的话，看看这几
种假饿状态，你中枪了没？
1、经常睡觉之前感觉特别饿
在大部分情况下，晚上睡觉前，你感觉到的饿其实并不是真正的饿，而是因为你的体
内细胞缺水，因此大脑被误导发出了错误信号。
建议：睡前可以喝一杯绿色果蔬汁，既能及时补充水分，又能解决饥饿感，同时还能
释放果糖，帮助放松神经、促进睡眠。
2、刚刚吃完东西又感觉饿了
有一大 ...

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