【优选】四大减肥方法是你短命的元凶

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           四大减肥方法是你短命的元凶

小编希望《四大减肥方法是你短命的元凶》这篇文章对您有所帮助。文章导读：我们都
知道肥胖不仅让自己的外形受损，而且肥胖也是一种病，于是很多人便成为了减肥大军
中的一员，只要听说什么减肥方法瘦得快，于是便去试
我们都知道肥胖不仅让自己的外形受损，而且肥胖也是一种病，于是很多人便成为了
减肥大军中的一员，只要听说什么减肥方法瘦得快，于是便去试用这种方法。可是有的
方法不仅减不了肥，而且还会损害你的健康，严重的甚至危及生命安全。今天小编就列
举当前最流行的四大减肥方法，看看这四个减肥方法是如何一步步毁了你的健康的。
节食减肥法
人之所以发胖，主要就是因为吃东西，食物的卡路里使身体摄入的热量增加，最终导
致发胖，所以节食减肥法目前就是想通过减少食物的摄入，使身体的热量降低，达到一
个减肥的结果。节食减肥法也是目前很多人减肥都会用到的一招。
虽然节食减肥法理论上是真的可以帮助人瘦下来，但是这种方法却让身体一步步被掏
空。
我们人体每天需要补 ...

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