【优选】八个坏习惯会导致湿气加重-你知道几个

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     八个坏习惯会导致湿气加重，你知道几个

小编希望《八个坏习惯会导致湿气加重，你知道几个》这篇文章对您有所帮助。文章导
读：现在很多人会发现自己的舌苔变得很厚或者是排便困难，有时候还会出现食欲不振、
精神状态不佳的情况，但是就是找不到原因，这让他们非常烦恼
现在很多人会发现自己的舌苔变得很厚或者是排便困难，有时候还会出现食欲不振、
精神状态不佳的情况，但是就是找不到原因，这让他们非常烦恼。其实这些表现症状都
是由于湿气引起的，那么你知道湿气是什么原因引起的吗？如果不知道到的话也没有关
系，现在知道也不晚，就让我们一起来看一下吧。
引起湿气的原因有哪些
1、口味重
肠胃功能的好坏与食物营养成分的吸收有一定的关系。很多人喜欢吃偏重口味的食物，
如果一直是重口味那很正常，如果是近段时间喜欢吃重口味的食物，那就要注意了，这
很有可能是身体给你输送的信号，说明你的体内湿气过重了。
因此要尽快解决，防止时间久了加重病情。经常食用重口味的食物不仅使食物在肠胃
中不易消化，而且时间久了还 ...

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