【推荐】每天坚持跑步可以减肥吗

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每天坚持跑步可以减肥吗


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   跑步对妇女来说，有助于调节月经，减少妇科疾病。美国妇产科医生香戈介德
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  对 1979 年纽约马拉松长跑 394 名女运动员的月经周期进行了调查，发现 26%的
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  月经失调的妇女恢复了正常周期，17%的闭经妇女恢复了月经。这是因为跑步增
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关键词：妇产科医生 月经失调 月经周期 妇科疾病 新陈代谢