【优选】夏天该吃羊肉-伏天吃东西有讲究

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        夏天该吃羊肉，伏天吃东西有讲究

小编希望《夏天该吃羊肉，伏天吃东西有讲究》这篇文章对您有所帮助。文章导读：现
在进入三伏天了，俗话说热在三伏天，酷暑高温，热的人们什么冷吃什么，哪凉快去哪，
现代人太贪凉了，冷饮一杯接一杯，空调一吹一整天，带
现在进入三伏天了，俗话说热在三伏天，酷暑高温，热的人们什么冷吃什么，哪凉快
去哪，现代人太贪凉了，冷饮一杯接一杯，空调一吹一整天，带来的健康问题也显而易
见，冷饮容易刺激胃肠，造成消化道功能紊乱，而空调则可能会带来全身肌肉关节疼痛，
甚至得上空调病，唐代医学家孙思邈说过，人年老时体弱多病，是因为少壮时太贪凉。
因此，在夏天适当的吃点，热性食物对身体健康是有益处的。
小知识：2010 年伏天
初伏：7 月 19 日 7 月 28 日中伏：7 月 29 日 8 月 7 日末伏：8 月 8 日 8 月 17 日
热的食物有哪些？
一、羊肉：
具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精之功效，妇女产后无乳，
可用 ...

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