练气息的最简单的方法

是 否 +2 论坛币

k人 参与回答

经管之家送您一份

应届毕业生专属福利!

求职就业群

赵安豆老师微信：zhaoandou666

经管之家联合CDA

送您一个全额奖学金名额~ !

立即领取

感谢您参与论坛问题回答

经管之家送您两个论坛币！

+2 论坛币

练气息的最简单的方法
气息是人体发声的动力和基础。那么，在学习唱歌时要如何把气息
练好呢?下面便是小编就和大家分享的练气息的简单方法，希望对大家
有帮助!
  练气息的最简单的方法  1.软口盖练习法
  最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制
用鼻吸气、呼气。
  2.压腹数数法
  平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从 1 往后
数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度
的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐
进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。
  3.气声数数法
  先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的
声音从 1 开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始
阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。
  4.跑步背诗法
  平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可
两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制
不出现喘息声;一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，
还需注意的是，激烈运动时不可进行 ...

扫码加我 拉你入群

请注明：姓名-公司-职位

以便审核进群资格，未注明则拒绝

分享0 收藏0 回帖

关键词：最简单 简单方法 大家分享 一口气 打哈欠