楼主: ruhemiadui
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[学习资料] 压力管理(情绪管理)20140102 [推广有奖]

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ruhemiadui 发表于 2025-6-21 10:08:42 |AI写论文

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员工心理调试
课程背景:
当下的职场如同战场一样,
理论学习与实践脱节的现实,
人际关系的复杂性加上
办公科技高速发展的现状
,让职业发展与职业竞
争渐趋白热化
,也同时给职业人带来了空前的压力
。找出压力的来源,认知压力的表现
,学会情绪调整的正确方法,制定
压力管理策略,掌握压力管理技巧,提高个人的情商力,做一个具有阳光心态的职场人,是当下每个职业人的基础素质能力,也是本次课程最大价值
.课程对象
:企业各级员工、管理人员、高级管理者(建议分层级学习,对于今后上级协调下级情绪,控制工作压力有良好效果.)
课程目标:
通过引用情商理论进行全面训练,掌握情绪管理能力
,应用于现代职场
。通过情绪转移模型认知情绪,转移情绪,最终驾驭情绪。
了解情绪传染在职场上的作用,并通过训练掌握必要的屏蔽能力。
练习情商管理并且在不同的工作场合能对别人的情绪进行反馈.
理解情商理论以及情商的四个技能.
授课时间:
1-2天授课特点:
长期从事
咨询及情绪辅导,实际
案例丰富,课堂形式活泼新颖,大量模拟演练配合经典案例分析.通过亲自参与和学员互动,将枯燥理论变成行为能力。在轻松愉悦的环境中,带领学员将情 ...
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关键词:压力管理 情绪管理 经典案例分析 学习与实践 经典案例

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