如何调节考试心态

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主讲:颜宏辉
如何应对考试焦虑
故事
  小李是某中学初中学生。上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦急甚至手心出汗。自从他进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引起了胃溃疡，胃出血。小李学习上接受知识速度较慢，学习措施较差，成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习旳信心，产生弃考旳念头。

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关键词：东张西望 手心出汗 胃溃疡 胃出血 中学生