预防乳腺疾病 打气胆经

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资料来源:网路
胆经，循行于人体头、身侧面，能够调节各臟腑功能，女性常打气胆经，可有效预防乳腺疾病。胆与肝互为表里，肝的生理功能是疏泄，主要表现在调畅气机、促进脾胃的运化功能、调畅情志，打气胆经，可以调节以上功能的平衡，达到预防和治疗乳腺小叶增生等乳腺疾病的功效。

两腿併拢弯腰，握紧双拳，全身放鬆，自臀部沿大腿外侧中线打气至两膝外侧，一共打气400下，以敲完后感觉双腿发热为宜。

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关键词：小叶增生 资料来源 乳腺 疾病 平衡 资料