练习空手道训练方法

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练习空手道训练方法
　　空手道独的套路练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、
经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，能提高儿童的协调性，因此非
常有利于发展儿童的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维
和创造力。下面由小编为大家分享练习空手道训练方法，欢迎大家阅读
浏览。　　第一需要的是：心态
　　入门时的心态对一个空手道练习者很重要，能修静己心，平静你
被太多俗事烦扰的心，才能做真正达到演武求真的目的。外界有太多的
诱惑和不同的选择，选择训练就是让你比一般人健康，比整天花天酒地
的人来的上进。再者就是当你的水杯里有了一点，或者小半杯水的时
候，你是否能再做到修静己心，不要被一些小的成就所迷惑，让自己保
持一个平常心，才能让自己的水杯里放更多的水。当你有了大半杯水的
时候，会因为自身的成就而让你被中的水摇晃，这时候你是否能做到修
静己心，让自己保留一颗包容，谦让的心，去看待别人，有时或许能让
你从一个初学者身上学到某些你所没有的东西。
　　第二需要的是：毅力
　　真理就告诉大家
99%的努力+1%的天分才构成一个成功的人，搏
击的练习很枯燥，那你是否能有毅力去坚持呢
...

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关键词：训练方法 空手道 形象思维 大家分享 协调性