番茄牛肉面的美味做法

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番茄牛肉面的美味做法
　　番茄味道酸甜，营养超丰富，是美容养颜的首选食物，颇受人们喜
欢。下面要给大家分享的内容是：
“番茄牛肉面的做法
好看好吃又营
养”，一起来看下吧
!　　首先来看下番茄牛肉面的做法：
　　材料：
　　牛肉，西红柿，挂面，食盐，味精，葱，香油，胡椒粉，香菜等
　　步骤：
　　1.熟牛肉切小块
.西红柿去皮切成小块
　　2.锅中热油，下入葱花炒香，倒入西红柿和牛肉块，大火翻炒至
西红柿成糊，加入一勺盐和一勺黑胡椒粉，翻炒均匀
　　3.倒入足量的开水，大火煮沸后转小火盖盖儿煮
15分钟　　4.打开锅盖，加入挂面，大火煮开转中小火至面熟
　　5.根据口味调入盐，关火，调入少许味精，香油，香菜碎即可
　　以上主要介绍了番茄牛肉面的做法，你学会了吗
?可以自己看步
骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于番茄的小知识。
　　吃番茄的好处　　清热解毒
　　番茄具有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、
牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
　　延缓衰老
　　番茄还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除体内有毒物质，恢复
机体器官正常功能， ...

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关键词：牛肉面 牙龈出血 有毒物质 大家分享 美容养颜