楼主: W160730202752Fy
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[学习资料] 平价菜肴烹饪方案 [推广有奖]

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W160730202752Fy 发表于 2025-8-16 20:20:06 |AI写论文

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在日常生活中,很多人都会因为预算的限制而丧失对美食的热爱。但实际上,只要掌握一些简单的技巧和方法,就可以用较为平价的食材制作出美味可口的菜肴。本文将为大家介绍一些平价菜肴的烹饪方案。
地三鲜是东北地区著名的家常菜,以其味道清爽、健康、色香味俱佳而备受大家喜爱。其主要食材是土豆、茄子和青椒,成本低廉,适合家庭日常食用。
土豆:2个中小个
茄子:1个中等大小
青椒:半个
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
盐:适量
酱油:适量
生抽:适量
淀粉:适量
油:适量
将土豆去皮切成小丁,茄子洗净去皮切成小块,青椒洗净去籽切成小块。
热锅凉油,将土豆小丁放入锅中煸炒至半熟。
放入茄子小块和青椒小块,继续翻炒。
加入盐、酱油和生抽翻炒均匀。
加入少量清水,烧开后盖上锅盖焖煮。
煮至土豆软烂后勾芡,撒上葱花即可。
西红柿炒蛋是一道非常简单、实用、味美的家常菜。其料理过程简单,成本低廉,同时也能满足人们的口感需求。
鸡蛋:3个
西红柿:2个中等大小
葱:适量
姜:适量
盐:适量
酱油:适量
糖:适量
油:适量
将鸡蛋打入碗中打散备用。
西红柿洗净去皮切成小块,葱姜洗净切成末。
热锅凉油,加入葱姜末爆香。
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关键词:西红柿炒蛋 日常生活 东北地区 西红柿 家常菜

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