【如何提高学习效率？】—清华学生这样说

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【如何提高学习效率？】—清华学生这样
    说


【如何提高学习效率？】—清华学生这样
    说


你有没有感觉自己每天学习很长时间，
学习也很努力，可是学习成绩就是不怎么
好，甚至考试还不如一些平时不怎么努力
的同学呢？其实，很多时候原因就出在了
自己的学习效率上。至于如何提高学习效
率，我们看看来自清华学生的建议吧。


1、每天保证至少 8 小时的睡眠时间，
一定要哦：很多学生为了多学习一点点知
识，经常喜欢熬夜，不仅没有学到多少知
识，反而会因为睡眠不足影响第二天的学
习效率，真是捡芝麻丢西瓜，得不偿失啊。
至于睡眠，建议晚上 10:00 上床睡觉，第
二天 06:00 起床，之后去早读，效率很高。
 2、做到课前预习、课后复习，温故而
知新：课前预习可以更好地跟上老师的节
奏以及快速理解课堂知识；课后复习，强
化知识，学到的知识就很难忘记啦。如果
课前不预习，很多时候，你都不知道老师
在讲什么东东，自己去看，会用更多时间，
如果长时间不复习，到考试的时候再去复
习，那基本就像重新学习那门课差不多，
这样用的时间是何其多，学习效率是何其
的低啊。


3、学习 ...

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关键词：如何提高 学习效率 学习成绩 得不偿失 睡眠时间