大麦茶的作用及功效

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大麦茶的作用及功效
　　大麦茶在日韩非常流行，韩国家庭大多以大麦茶为主要茶饮，在日
本料理店喝大麦茶，用以清除吃生鱼片后口中的异味。那么你知道大麦
茶的作用及功效有哪些吗
?一起来看看吧
!　　大麦茶的功效
　　1.降血脂　　对于这一功效相信很多人都不陌生，大麦茶的最主要的功效便是
降血脂以及降胆固醇。它的保健作用可以与绿豆相比，但却要比绿豆更
加的综合，在夏季食用不但能够去火解暑外，同时还能达到保胃、健
脾、利尿、助消化、治疗冠心病的作用。而且大麦茶还是一种健康的粗
粮，所以，体质比较弱的老年人在选择解暑食物时，最好常吃点大麦食
物。　　2.保持身材
　　大麦茶的另一个亮点就是它具有保持身材的作用，这是由于在大
麦茶中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的
物质。不但如此，大麦茶还具有去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作
用，女性如果能够坚持长期饮用的话，必然能够起到令你满意的减肥功
效。　　3.大麦茶的营养
　　在大麦茶中含有人体所需的
17种微量元素，
19种以上氨基酸，
同时还富含有多种不同的维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤
维，适应了人们回 ...

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关键词：大麦茶 保持身材 膳食纤维 微量元素 饱和脂肪