街舞的具体练习方法

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街舞的具体练习方法
　　导语：街舞是年轻人喜欢的一种舞蹈，下面就由小编为大家带来街
舞的具体练习方法，希望对大家有所帮助
!　　街舞的具体练习方法　　一、手部练习的方法
　　1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到
很轻松的感觉
　　2、然后你手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下
压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞
(反复那样练习就是了
)　　3、练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉有没有爆破出来，
要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌
肉有没有跳动
?手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不
是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上
面的几点，那就正确了。
　　估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来，但是要强加
练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕
上，请各位尝试一下是否有感觉。
　　这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然。
　　二、脚部
POP的练习　　脚步的
POP其实也就是胯下的
POP，很多人都把它想的好复杂
好难练 ...

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