播音主持气息练习技巧

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播音主持气息练习技巧
　　学习播音主持最重要的就是要掌握并运用正确的发声方法，而正确
的发声方法离不开正确的气息运用。现在小编就来给大家推荐几个练习
气息的方法，希望能够对大家有所帮助哦。
　　1软口盖练习法
　　最常见的是
“闭口打哈欠
”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制
用鼻吸气、呼气。
　　2气声数数法
　　先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的
声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始
阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。
　　3压腹数数法
　　平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从
1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度
的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐
进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。
　　4跑步背诗法
　　平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可
两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制
不出现喘息声。一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，
还需注意的是，激烈运 ...

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关键词：播音主持 最重要的 打哈欠 一口气 横膈膜