励志工作感悟:厌倦工作了怎么办?
励志工作感悟:厌倦工作了怎么办?
当我们日复一日,年复一年地开始工作时,在工作初期可能会有一些新鲜感,但是很多工作是需要不断重复的,当我们有厌倦情绪了该怎么办?
1. 除烦有术四招记住
a.自我发泄:
日本松下电器公司创始人松下幸之助,曾在企业中设有“精神健康室”,为的是让那些满腹牢骚的员工,入室即被一排哈哈镜诱笑,或者抄起棍子向真人大小般的橡皮“经理”、“总管”们痛打一顿。之后,从另一门走出, 守候在此的领导们,会满面笑容地倾听意见,使当事人的愁烦烟消云散。看来,如果心烦,跑、跳、吼、叫、撕纸、拍桌的自我发泄,实为绝招。不过,此法宜隐蔽自行为宜。
b.去理发:
意大利的一个心理研究机构提议:“如果心境不佳,那就快去理发。”研究人员认为,在理发过程中,被动安闲,加上理发师剪、洗、修、按等对头颈部的物理刺激,以及香波、发乳等香气的化学刺激,会使人兴奋和愉悦。 生理舒适可造成心理舒适,加上完毕后镜中自观的发型改变与容貌整洁,使自信增强,情绪完全好转。
c.换身好衣:
美国心理学家詹姆斯发现,烦愁怒郁者在换上最称心的衣服后 ...


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