控制愤怒情绪:拒做“燃烧”的小宇宙
控制愤怒情绪:拒做“燃烧”的小宇宙
市面上突然之间多了一个怪异的新宠,说它是玩具,可它显然不具备玩具可爱的共性,说它是日用品,它的存在有没有什么实用性,它有一个诡异的名字,叫作“巫毒娃娃”。如果百度搜索一下,它的作用立即让人恍然大悟,它居然是用来排解愤怒的一种工具。
“愤怒”这个字眼相信没有人会觉得陌生,它就像我们每个人必须具备的一些必要的生存条件一样,与我们朝夕相伴、如影随形。在心理学的愤怒一讲中,直接点明了愤怒其实就是人类最原始的一种情绪,尤其当我们的愿望不能实现,或者是在行动中受到挫折的时候,这种情绪立即就会如同火焰,在我们的四肢百骸中,缓缓升起,直至冲至头顶,最后引爆。
之所以说愤怒是人类最原始的一种情绪,因为经过专家取证,在婴儿三个月大开始,他就已经有了愤怒的意识,凡是他想要得到而希望落空之时,他一定会用啼哭来表示不满。这也就如同我们在工作或者生活中,面对一些不如意而火冒三丈,甚至失态万分。
古希腊的神话故事中,曾经把人的愤怒比喻为来自地狱的火焰,用以形容原本和平相处的同类,一旦被愤怒的情绪所刺激,立即原形毕露,很少有人 ...


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