喝咖啡对女性的好处

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喝咖啡对女性的好处
　　导语：咖啡是都市女性喜欢喝的一种饮品，在大家印象里咖啡最大
的特点就是提神，其实咖啡除了独特的提神效果之外，对女性的保键功
效还是很多的，但女性往往对咖啡的保健功效理解得不够全面，那么喝
咖啡对女性的好处是什么呢？喝咖啡有什么禁忌呢？下面和小编一起来
看看吧！
　　喝咖啡对女性的好处
　　1、防止过敏
　　咖啡
因对交感神经有刺激和兴奋的作用，因此喝杯咖啡有助于
预防过敏症。在过敏症、气喘等即将发作的时候，预先喝一杯的咖啡，
除了利用咖啡
因的兴奋功效之外，心理上也能有所调适。
　　2、保养皮肤
　　咖啡
因有加速肌肤新陈代谢的作用，对于淡化因为血液不循环
引起的黑眼圈，抗氧化保持皮肤的充沛力，延缓衰老等等。
　　3、促进肠道蠕动
　　咖啡中的可溶性膳食纤维素的含量非常高，其具有加速肠胃蠕动
的作用。对于有轻微便秘的女性还可适当饮用咖啡缓解便秘。
　　4、解酒　　酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和
二氧化碳而排出体外。
　　5、消除疲劳
　　我们要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，
而咖啡则具有这些功能 ...

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关键词：喝咖啡 肠胃蠕动 保养皮肤 二氧化碳 膳食纤维