健康又美味排骨汤的做法

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健康又美味排骨汤的做法
　　排骨汤好喝又有营养，下面小编来给大家介绍健康又美味排骨汤的
做法，大家快来尝试吧
!　　黄豆排骨汤
　　功效：
　　此汤具有健脾开胃，去湿消肿，补而不燥。
　　考试前后，有的学生会出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、
心悸等现象。这多与临考前精神紧张、用脑太过有关。在考试前
20天或考试后，常服食黄豆排骨汤，对调节大脑神经、增强智力及消除疲
劳，都是大有好处的。
　　原料：猪小排
500克、黄豆适量、
　　辅料：姜、鸡精、盐、醋各适量。
　　做法：
　　1、黄豆用水浸泡
1小时后捞出洗净备用。
　　2、装一锅冷水放入姜片，放姜片可以去腥。大火烧开后放入排
骨，稍微煮几分钟。
　　3、排骨飞水后捞出备用。
　　4、高压锅装一锅水，放入排骨，黄豆，姜丝
　　，盖上盖子开始煲，一般是煲
40分钟以上即可。
　　5、最后，打开盖子倒入盐调味，再闷
3分钟后就可以起锅喝汤
了。　　花生排骨汤
　　功效：
　　此汤具有健脾开胃、补血止血的功效。对妇女产后乳汁不足者，
有滋补气血，养血通乳的作用。
　　原料：排骨，花生
　　辅料：盐，姜 ...

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关键词：记忆力下降 四肢无力 大脑神经 脑神经 记忆力