制定学习日计划范文

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制定学习日计划范文
做个有计划的人，现在开始了
月日到月日计划今天是年月日，（）结束时间为
月日。篇二：每日学习计划安
排表每日学习计划安排表
---李墨馨对于学习来讲，除了要对一学期以来学习的时间要统筹安排外，合理安排每
日时间，最大效率得提高习学效果尤为重要。以下是每日学习计划的合理安排。
（1）早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体
力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面学习。
（2）早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考
验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
（3）上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。
对“抢记”和马上要考
核的东西进行“突击”，可事半功倍。
（4）正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以
利于再学习。最好休息，也可听轻音乐。但午
休切莫过长。
（5）下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合
理安排那些需“永久记忆”的东西。
（6）傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间 ...

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