2022年冬至如何养生
天街晓色瑞烟浓,名纸相传尽贺冬。
绣幕家家浑不卷,呼卢笑语自镇静。
元代诗人马臻的这首《至节即事》精确描述了冬至的场景。冬至兼具自然与人文两大内涵,它既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日。冬至,斗指子,太阳黄经达270,于每年公历12月21-23日交节。
中国古代对冬至很重视,它被视为冬季的大节日,民间曾有"冬至大如年'的说法,而且有庆贺冬至的风俗。《汉书》中说:"冬至阳气起,君道长,故贺。'人们认为:过了冬至,白昼一天比一天长,阳气回升,是一个节气循环的开头,也是一个吉日,应当庆贺。《晋书》上记载有"魏晋冬至日受万国及百僚称贺其仪亚于正旦。'说明古代对冬至日的重视。汉代以冬至为"冬节',官府要进行庆贺仪式称为"贺冬',贺冬节盛于唐宋。明、清两代的冬至日,皇帝要进行祭天大典,谓"冬至郊天'。
冬至民间有吃水饺的风俗,这种风俗是因纪念"医圣'张仲景冬日舍药留下的。张仲景是XXXXXX人,其所著《伤寒杂病论》,集医家之大成,被历代医者奉为经典。张仲景出名言:"进则救世,退则救民; ...


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