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雷达卡
春季幼儿保健要知道
春季天气变化多端，春季又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的，使幼儿在春季减少生病的机会，现介绍几种幼儿保健小常识：
1：幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服，
2：在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。
3：教育幼儿注意卫生，防止病从口入。
4：幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后在及时穿上。
5、一星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好
6、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
7、饭后吃水果的观念是错误的，应饭前吃
(水果是早上吃金中午吃银下午吃铁晚上吃铅
)8、喝豆浆时不要加糖，不要和鸡蛋一起吃，也
___太多。9、空腹不要吃番茄。
(饭后吃最好
)10、早上醒来先喝杯水，预防结石。
(最好是白开水，不会对胃
照成刺激
)11、睡前三小时不要吃东西，会胖，
12、少喝奶茶，因为高热量高油，没营养价值可言。
13、刚出炉的面包不要马上食用。
(油炸的饼也是
)14、远离充电器，切忌放在床边。
(人体应远离
30公分以上
)15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、多 ...
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